Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
産後の影響と復帰した仕事のデスクワークで運動習慣がなく、運動不足での体重が増えてきてしまったことが悩みでした。
また長時間同じ姿勢での仕事なので体の冷えや硬さが気になっていました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
運動が苦手だった私でも、こちらのジムに通うことで少しずつ体を動かすことが好きになりました。
トレーナーが優しくサポートしてくれるので、無理なく続けられています。
楽しく通いながら3か月で－4kg出来ました。
モチベーションも上がり、目に見える結果が出てきたのが本当に嬉しいです。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
トレーナーさんが国家資格を持った方で、ストレッチや体をほぐす事にも詳しく、トレーニングに組み込んでもらい柔軟性もアップしました。
整体も利用していますが、体の硬さやむくみが全然違います。
トレーナーさんの技術と知識が豊富で、安心して通えます。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
完全予約制で、個室だから誰にも気を使うことなく自分のペースでトレーニングできます。
また、運動が苦手でもトレーナーさんが丁寧に指導してくれて楽しくトレーニングできるのでオススメです!!

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
一人でトレーニングをするスポーツジムに通っていましたが、器具の使い方やダイエットの仕方が分からなく、中々痩せる事ができなかったことに悩んでいました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
自分の体の痩せたい部位を中心的にトレーニングしてくださるので、体重や見た目、体脂肪率も下がり、自信がつきました！

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
良い感じに追い込んでくれたり、とてもきついトレーニングをした後などの達成感が味わえるので、モチベーションも上がりました。また、トレーニングだけでなく、悩みや相談も聞いてくれるのでメンタルケアもしてくれるところが良いです。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
ただ痩せるだけでなく、筋肉もきれいについて良い感じに絞られることを伝えたいです。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
宅トレをしていましたが、自宅でのトレーニングには限界があり、プロの力を借り、鍛えたいと思っていました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
短時間で効率的なトレーニングのおかげで、体力がつき、トレーニングに対するモチベーションも上がりました。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
どんなトレーニングが良いかを聞いてくださって、効率的なトレーニングで毎回大満足なメニューでした。
橋本トレーナーの人柄、専門的知識が豊富でGymKatu最高です。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
本気でトレーニングしたいなら、橋本トレーナーに任せてみて！

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
産後なかなか体重が戻ることができず、自宅で頑張っていましたが、フォームや何をやっていいか、さまよっていました。ダイエットと見た目が昔に戻りたいのが悩みでした。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
前は、お尻のお肉と背中の引き締めと二の腕の引き締めが気になっていましたが、今では、しっかりとヒップアップできて、背中の筋肉もついたせいか、姿勢がよくなって、二の腕のプルプルも消えました！

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
他のパーソナルジムも行ったことがありますが、マンションの一室だったり、トレーナーさんも無資格な方が多いですが、Gym Katuさんはちゃんとしたテナントで完全個室の広々とした空間で、トレーナーさんも国家資格を持っていて、説明も分かりやすくて、気さくな方がいつも面白く楽しいです！

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
産後ダイエットはいろんな場所がありますが、トレーナーさんがしっかりとついてトレーニングを見てくれて、子供も受付の方が見てくれて、誰にも見られない空間でできるのは本当に良かったです！これからもよろしくお願いします！

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
疲れやすい、産後の体型変化、運動不足。自分でYouTubeを観てトレーニングしたりジョギングを続けてもなかなか改善せずどうにもできず落ち込んでいました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
筋力が付き、疲れやすさの改善、姿勢が良くなった、代謝が良くなった。立ち仕事をしていますが、ふとしたときに背中がピンと伸びていることに気付きます。
以前よりも寒がりでなくなったので代謝が上がったと感じました。ウエストもサイズダウンしました。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
自分では辛くてできないトレーニングも指導してもらい継続できること。動きが違っていれば修正していただけて自宅では絶対できない事だと、プロの指導は違うなと感じます。
整体やピラティスも選択することができ、ジムだけではない技術をもったトレーナーが楽しく優しく指導してくれます。以前より自分に自信が持てました。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
自分だけでは体型や筋肉量の変化に限界を感じるなら、まず通ってみてください。楽しく通っているうちに少しずつ変化するし、達成感があります。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。