Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
ぽっこりお腹、20kgの体重増加、お尻の垂れ下がり、前腿の張り、前着ていた服が着れない、たぷたぷの二の腕、筋力低下、姿勢の悪さ

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
家での宅トレと小山の24時間ジムでトレーニングしていました。食事もネットで検索して自己流で食事していましたが、ここのパーソナルジムさんでお世話になってからしっかり食べて痩せる事に成功しました！2ヶ月で目標だった-10kgと、前着ていた服も着れるようになりました!
脚もほそくなって腹筋もうっすらでるようになりました！

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
いろんな小山のパーソナルジムがありますが、ここのジムカツさんのパーソナルトレーニングは先生が優しく、特に厳しくなく、なんというか否定から入らないことでした。「ここはダメ」とか「これはやらないでください」とかではなく橋本トレーナーはいつも私の相談にのってくれて、優しく対応してくれて話しやすく楽しく飽きずにやれていることです。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
気難しいトレーナーではなく優しいトレーナーに見てもらいたい方、本気で身体を変えようと思っている方、１からフォームや食事を教えてほしい方、ぜひここのトレーナーさんに頼ってみて下さい！
あと他の方も書いていますが、駐車場も広くて小山の真ん中にあってアクセスもよく完全個室でお値段もリーズナブルなので、そこも点数が高いポイントです。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
元々、体幹のバランスが悪いというのは自覚していて、そのせいかぽっこりお腹とお尻のラインが垂れさがって見えるのが悩みでした。
ハイウエストのデニムやスキニーを履いた時にかっこよく着たいと思っていました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
身長は元々高い方だけど、お尻のラインが垂れ下がって見えて姿勢も悪く、運動も自分だとなかなか続かないのが悩みでしたが、今では先生のおかげでお尻が引き締まってかっこよくキレイにデニムが履けてよかったです。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
インスタグラムを拝見したのですが、先生のお店のインスタグラムがとても綺麗で見やすく、私みたいな他の方からトレーニングしているところを見られたくない方に対して、とても配慮されている造りが見受けられたので、来店しやすかったです。
最初のカウンセリングもしっかり悩みを聞いてくれてお任せできる人だと思いました。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
私みたいにお尻のラインや姿勢の悪さを気にしている方、先生はトレーニングを教えるのも上手で、都度私の要望に合わせながら私の悩みを聞いてくれる優しい方です。
トレーナーさんに頼ってみて下さい。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
くびれのない寸胴なお腹、たるんだお尻、浮腫みがちな脚がとにかくコンプレックスで、夏はプールに行きたくても好きな水着は着られなかったり、薄着になるにも抵抗が。
ヨガやフィットネスジムも通いましたが、モチベーションが続かないことが悩みでした。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
今まではダイエットしようと思ったら自己流の食事制限と宅トレをメインに行っていましたが、とにかく続かない（笑）身体に変化が起きる前に挫折していましたが、ジムカツでは目的（ヒップアップ、くびれ、背中痩せ、二の腕引き締め）に合わせた筋トレをマンツーマン指導で効果的に行って頂けるので、30分という短時間でもしっかり効果が出るのだと変わっていく自分の身体を見て納得しました。
トレーナーさんのおかげで、2か月で-6kg、体脂肪率も30%→25.7%まで落とすことができました。特にヒップアップは大きな変化があり、彼氏にも『すごい上がったね!』と褒められました^^

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
短時間に集中して取り組める。運動が苦手な方でも、辛くなる前にあっという間に終わります。それに私は人見知りでマンツーマンなんて何を話せば・・・と最初は不安な気持ちがありましたが、そんな不安はすぐに解消されました。トレーナーさんがめっちゃ話してくれます（笑）とても話しやすく、トレーニング以外にも自宅や仕事の隙間時間で出来るストレッチや無理のない食事管理などアドバイスしてくれます!
黙々と回数をこなし自分との戦いのようなフィットネスジムには向いていない人こそ、ジムカツを体験してほしいです!マンツーマンだからこその達成感がジムカツにはあります!

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
国家資格をもち身体を知り尽くしたトレーナーさんだからこそ筋肉の働かせ方や引き締まった時の身体のバランスを考え一人一人に合ったトレーニングをしてもらえます。そして結果的に私自身、無理なく運動習慣を身につけることに繋がっています。
本格的に鍛えたい方ももちろんですが、健康管理や体質改善したい方にもおすすめです。
また完全個室の完全予約制なので、トレーナーさん以外の人と会うこともないので、女性の方はすっぴんでも気にせず行けるのも通いやすいポイントです。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
食べ過ぎて増えた体重のせいで前に来ていた服が着れない。ストレスで過食気味になってしまって体重がかなり増えてしまったこと。自分でやろうにもスイッチが入らずに筋トレがいつまでも始められないこと。もうそろそろ痩せたかったこと。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
前は、たまに自分の家でYouTube見ながら筋トレをやっていましたが、全然続かずにダラダラと過ごしてしまいましたが、今では先生がトレーニング内容をしっかり決めてくれて自分はそんなに運動神経がいい方ではないですが自分のレベルに合わせてくれて、運動が続けられていること、何より体重が面白いほど減って見た目がかなり変化したことです。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
大手のパーソナルジムに行くと値段も高く、食事もLINEで送るとか厳しい食事制限がありますが、トレーナーさんは私の生活のリズムに合わせてくれて、どうしても家庭を持っていると皆さんも分かると思いますが、どうしても昼ご飯など自分のメニューではなく仕事の食事に合わせるなどたくさんお悩みもあると思いますが、ここのパーソナルジムは食事アドバイスは私と相談しながらできるところから始めてくれて運動も私のレベルに合わせてくれて、本当に丁寧に教えていただけました。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
トレーナーさんのアドバイス通りトレーニングをやっていたら、勝手に見た目が変わってきました！キツくないと言ったら噓になりますが、もちろん筋トレですし、ただ「自分が変われた」ことに関しては本当に感謝しています。自分ではトレーニングをやっていないですがここで筋トレしていてストレス解消になりますが、何より毎日が楽しく過ごせてます！見た目が変わって家族と友達に褒められることが増えることが多くなりました。ストレス解消や楽しくトレーニングをやりたい方にはかなりお勧めできるパーソナルジムさんです！

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
スポーツジム、ホットヨガ、色々入会したり、体験で行ってみたりしましたが、続かない。
理由は見よう見まねだったのと、効果が表れなくて行かなくなってしまった。
自宅でYOUTUBE等見ながらやっても…よく分からず続かなかった。

Q2.Gym Katuに通われる前と今とでは、どのような変化がありますか？
週に1回、1カ月で4㎏減りました。
自分では姿勢が良くなりました。
他の人からは、すっとしたと言われます。
ぼーっとしたアウトラインがシャキッとした。
嬉しいです。

Q3.Gym Katuのよかったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
説明が納得がいきました。
効いてるポイントが分かり、そこを意識すると更に効果がある気がします。
効果がすぐ出てくれることがいいです！

Q４.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
一度は是非！
諦めていた人も、自分に自信が持てますよ～

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。