Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
2人目を出産した後、思ったように体重が戻らずどんどんと太っていき、昔着ていた服も着れなくなってきたのが悩みでした。
また、筋力も落ちたせいか疲れやすく、脚も太くなったのがなやみでした。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
来る前は、自分の太ったカラダを隠そうと少し大きめの服を着てカラダのラインを隠していましたが、トレーナーさんに教わってから自分の着たい服も着れて、疲れやすいカラダから、疲れにくいカラダになりました。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
他のパーソナルジムも行ったことがあるのですが、マンションの一室で狭かったのが気になっていました。
Gym Katuさんは、とても広くて、それでいて誰にも見られないプライベートな空間であるのが、私にとって嬉しいポイントの1つでした。
清掃も行き届いていて、先生の拘りが見えるおしゃれな空間でした。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
なかなか家でＹＯＵＴＵＢＥを観ても続かない方、何をやっていいか分からない方、産後ダイエットできなくて悩んでいる方、是非Gym Katuさんにいらっしゃってください。
橋本トレーナーがきっと成功へ導いてくれるはずです。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
元々、体幹のバランスが悪いというのは自覚していて、そのせいかポッコリお腹とお尻のラインが垂れさがって見えるのが悩みでした。
ハイウエストのデニムやスキニーを履いた時にかっこよく着たいと思っていました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
身長は元々高い方だけど、お尻のラインが垂れ下がって見えて姿勢も悪く、運動も自分だとなかなか続かないのが悩みでしたが、今では先生のおかげでお尻が引き締まってかっこよくキレイにデニムが履けてよかったです。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
インスタグラムを拝見したのですが、先生のお店のインスタグラムがとても綺麗で見やすく、私みたいな他の方からトレーニングしているところを見られたくない方に対して、とても配慮されている造りが見受けられたので、来店しやすかったです。
最初のカウンセリングもしっかり悩みを聞いてくれてお任せできる人だと思いました。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
私みたいにお尻のラインや姿勢の悪さを気にしている方、先生はトレーニングを教えるのも上手で、都度私の要望に合わせながら私の悩みを聞いてくれる優しい方です。
トレーナーさんに頼ってみて下さい。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
過去にエステでマシーンを使った痩身をしたり、フィットネスジムに通ったり女性専用のパーソナルジムも経験がありますが、どれも高額だったりモチベーションが続かなかったりで止めてしまうの繰り返し。通ってる時は多少の変化はあるものの、やはり元のたるんだ身体に戻ってしまっていました。年齢も30代となり、何かしなければ老いていく一方だと自分を奮い立たせ、今回は男性の先生であるジムカツさんの体験に申し込みました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
効果が一番早く分かりやすかったのは、やはりヒップアップです。3回目のトレーニング後くらいにはお尻の付け根がしっかり分かるようになり、たるんで横に広がりがちだった形も、丸くキュッとした印象になりました。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
女性専用のパーソナルジムの経験やフィットネスジムでマシーンのトレーニングはしたことがあったので、同じようなメニューだったりサポートかなと思っていましたが、トレーニングのみならず、自重トレーニングやヒートトレーニング、キックボクシングなどの有酸素運動もあり、毎回違うメニューで楽しみながらトレーニングができます。
また、先生のサポートもしっかりあるので、特にマシーントレーニングでラスト3回のしんどい時のサポートは神の手だと感じます(笑)前回より出来てますよ、よく頑張りましたと声をかけてもらえるのも励みになります。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
フィットネスジムのように人の出入りがあったり、賑やかな中でトレーニングしている方であまり効果や成果が得られない方がいたら、自分では気付きにくいだけでトレーニングに集中出来てない可能性もあるかもしれません。私が実際にそうでした。マシーンの説明通りにやってみても、果たして正しい筋肉が使われているのか、私には何回が適正なのか、自己判断でしかなかったです。その点ジムカツさんでは完全なプライベート空間で、しっかり自分にあったトレーニングを提案してもらい成果が目に見えるので、次への意欲が湧いてきます。
おしゃれな空間でのトレーニングはモチベーションが上がりますし、トレーニング中以外は優しいトレーナーさん(笑)とのおしゃべりも毎回和ませてもらってます。自分を変えたいと思ってる方は是非一度、ジムカツさんのトレーニングを体験して欲しいです。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
デスクワークがメインのお仕事で運動不足とそれによって年々増える体重と筋力低下に悩んでいました。
腰も学生時代から弱く、腰の弱さの心配と運動部の経験がない私にトレーニングができるか心配でした。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
初回のカウンセリングから丁寧でパーソナルトレーニングと整体を並行してやってますが、たった3ヶ月で体重が-5kg、体脂肪率が-8%減少することができました。自宅でも健康グッズを買っても三日坊主で続くことができず大型ジムに行っても痩せれなかったですが嘘のように痩せてきました。特別食事を変えることなく先生のトレーニングについていっただけでダイエットできました。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
大型ジムだと最初はやる気に満ちてやりますが続かず、ここだったら自分でしっかり予約してトレーナーさんのメニューをやるので自動的に簡単に痩せていきました。完全個室で店内も清掃が行き届いていて運動習慣も身について良かったです。また腰に負担のかからないメニューも考えてくれて腰も順調に怪我なく筋力アップもできました。
腰が痛くなることはもうないです。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
1人だとなかなか続かない方、ダイエットをそろそろ本気で痩せたいと思っている方、運動が苦な方にもってこいのパーソナルジムです。
宅トレや大型ジムで三日坊主になってる方におすすめです！

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
最初は整体に通っていて身体の調子も良くなったので今はパーソナルトレーニングに移行してトレーニングをやらせてもらっています。
もともとケトジェニックダイエットや16時間断食などやっていましたが痩せることができず、ぽっこりお腹に悩んでいました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
パーソナルトレーニングを始めてからずっと痩せなかった身体が変化してきたことが一番の驚きです。犬の散歩1時間と自己流の食事だとダメなんだなと思い知らされました笑
ポッコリお腹の洋梨体型がデニムを30代くらいに綺麗に履けるようになりました。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
数値にしっかりと目に見えて、さらに自分で見ても家族から見ても変化してきました。皆様の参考までに身長157cm体重56kgでしたが４ヵ月半で体重が52.3kgになりました！あともう少しで51kgになりそうです！
ウエストの腹囲も79cmあったのも71cmになりだいぶ見た目的にも変わってきました！！！
これもトレーナーさんのおかげです！

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
自己流でいろいろ調べてやってましたがやっぱりプロの方は違うなーと思いました。先生は国家資格を持たれている知識も豊富でそのおかげでダイエットにも成功したんだと思います。
院内もおしゃれで清潔感があってまさしく先生のイメージ通りだなと思いました。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。