Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
産後なかなか体重が戻ることができず、自宅で頑張っていましたが、フォームや何をやっていいか、さまよっていました。ダイエットと見た目が昔に戻りたいのが悩みでした。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
前は、お尻のお肉と背中の引き締めと二の腕の引き締めが気になっていましたが、今では、しっかりとヒップアップできて、背中の筋肉もついたせいか、姿勢がよくなって、二の腕のプルプルも消えました！

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
他のパーソナルジムも行ったことがありますが、マンションの一室だったり、トレーナーさんも無資格な方が多いですが、Gym Katuさんはちゃんとしたテナントで完全個室の広々とした空間で、トレーナーさんも国家資格を持っていて、説明も分かりやすくて、気さくな方がいつも面白く楽しいです！

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
産後ダイエットはいろんな場所がありますが、トレーナーさんがしっかりとついてトレーニングを見てくれて、子供も受付の方が見てくれて、誰にも見られない空間でできるのは本当に良かったです！これからもよろしくお願いします！

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
疲れやすい、産後の体型変化、運動不足。自分でYouTubeを観てトレーニングしたりジョギングを続けてもなかなか改善せずどうにもできず落ち込んでいました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
筋力が付き、疲れやすさの改善、姿勢が良くなった、代謝が良くなった。立ち仕事をしていますが、ふとしたときに背中がピンと伸びていることに気付きます。
以前よりも寒がりでなくなったので代謝が上がったと感じました。ウエストもサイズダウンしました。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
自分では辛くてできないトレーニングも指導してもらい継続できること。動きが違っていれば修正していただけて自宅では絶対できない事だと、プロの指導は違うなと感じます。
整体やピラティスも選択することができ、ジムだけではない技術をもったトレーナーが楽しく優しく指導してくれます。以前より自分に自信が持てました。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
自分だけでは体型や筋肉量の変化に限界を感じるなら、まず通ってみてください。楽しく通っているうちに少しずつ変化するし、達成感があります。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？

社会人になり、運動する機会が減り、体重が約5㎏増えてしまいました。
筋力も減ったため、痩せにくくなったり、疲れやすい体になったと感じます。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？

肩こり、腰痛が軽減されたのと、見た目にも大きな変化が感じられました。
特にお尻が上がったと感じています。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。

トレーナーの方がとても親身にカウンセリングをしてくださり、悩みに直結する指導をして頂ける点です。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介していただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？

パーソナル＝身構えるイメージがありますが、Gym Katuはトレーナーさんが親身に相談に乗ってくれるので、緊張せずにリラックスして通うことが出来ます。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
二の腕やくびれ、脚やせなど、体重がなかなか減らないこと。
24時間のスポーツジムなどは人目が多く一人だとなかなかハードルが高くて行きづらいし、かといってYoutube見ながら宅トレを継続してやるのもなかなか難しくて悩んでいました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
Gymkatuさんに来てから自分が痩せたいと思っていたところがピンポイントで痩せてきて、姿勢も良くなって普段の生活もだいぶ動きがラクになりました。
目標としていた体重も達成できて大満足です!!

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
GymKatuさんは他のパーソナルジムと比べて、マンションの一室とかじゃなくちゃんとしたテナントのお店で安心感があります。店内もブルーで統一されていておしゃれで、清掃もすみずみまで行き届いていて綺麗好きにはたまらないお店です。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
Gymkatuさんのトレーナーさんは、私の悩みをしっかり聞いてくれて、それでいて自分に合った無理のない食事を教えてくれます。先生も優しい方ですごくしゃべりやすいので、ぜひ皆さんもGymkatuさんのトレーナーさんを頼ってみてください。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
結婚式が近かったのでこれはまずいと思って日頃の運動不足とダイエット目的とこちらのジムでは整体もできるとの事だったので、体験に申込みさせていただきました。主にお腹周り、脚、二の腕、背中が悩みでした。あとウェディングドレスを綺麗に着たかったので見た目の変化も望んでいました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
結婚式に向けて体重を落としたいと思いGymKatuに通い始めたところ3ヵ月で8㎏ほど落とすことができました。内容としては無理な食事制限などはなかったです。よくありがちなLINEに食べた物を送るなどの厳しい食事制限はなく先生のダイエットのちょっとしたコツと先生が私専用のカロリーの目安を作ってくれてそれを行っていました。全然きつくなかったです！おかげで悩みだった運動不足も解消することができました。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
完全個別パーソナルなので人目を気にすることなく、集中して取り組むことができます。またなかなか自分一人では頑張り切れない部分も先生が声をかけ励ましてくれるのでキツいトレーニングにもなんとか耐えきることができました。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
食事制限ほとんどなく、健康的に体をしぼれるよ！！パーソナルなので安心してトレーニングできるよ！！整体とピラティスも選べるよ！！楽しくトレーニングできるよ！！ダイエットできて体も楽になるよ！！

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。