Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
デスクワークがメインのお仕事で運動不足とそれによって年々増える体重と筋力低下に悩んでいました。
腰も学生時代から弱く、腰の弱さの心配と運動部の経験がない私にトレーニングができるか心配でした。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
初回のカウンセリングから丁寧でパーソナルトレーニングと整体を並行してやってますが、たった3ヶ月で体重が-5kg、体脂肪率が-8%減少することができました。自宅でも健康グッズを買っても三日坊主で続くことができず大型ジムに行っても痩せれなかったですが嘘のように痩せてきました。特別食事を変えることなく先生のトレーニングについていっただけでダイエットできました。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
大型ジムだと最初はやる気に満ちてやりますが続かず、ここだったら自分でしっかり予約してトレーナーさんのメニューをやるので自動的に簡単に痩せていきました。完全個室で店内も清掃が行き届いていて運動習慣も身について良かったです。また腰に負担のかからないメニューも考えてくれて腰も順調に怪我なく筋力アップもできました。
腰が痛くなることはもうないです。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
1人だとなかなか続かない方、ダイエットをそろそろ本気で痩せたいと思っている方、運動が苦な方にもってこいのパーソナルジムです。
宅トレや大型ジムで三日坊主になってる方におすすめです！

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
最初は整体に通っていて身体の調子も良くなったので今はパーソナルトレーニングに移行してトレーニングをやらせてもらっています。
もともとケトジェニックダイエットや16時間断食などやっていましたが痩せることができず、ぽっこりお腹に悩んでいました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
パーソナルトレーニングを始めてからずっと痩せなかった身体が変化してきたことが一番の驚きです。犬の散歩1時間と自己流の食事だとダメなんだなと思い知らされました笑
ポッコリお腹の洋梨体型がデニムを30代くらいに綺麗に履けるようになりました（笑）

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
数値にしっかりと目に見えて、さらに自分で見ても家族から見ても変化してきました。皆様の参考までに身長157cm体重56kgでしたが４ヵ月半で体重が52.3kgになりました！あともう少しで51kgになりそうです！
ウエストの腹囲も79cmあったのも71cmになりだいぶ見た目的にも変わってきました！！！
これもトレーナーさんのおかげです！

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
自己流でいろいろ調べてやってましたがやっぱりプロの方は違うなーと思いました。先生は国家資格を持たれている知識も豊富でそのおかげでダイエットにも成功したんだと思います。
院内もおしゃれで清潔感があってまさしく先生のイメージ通りだなと思いました。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
一人でトレーニングをするスポーツジムに通っていましたが、器具の使い方やダイエットの仕方が分からなく、中々痩せる事ができなかったことに悩んでいました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
自分の体の痩せたい部位を中心的にトレーニングしてくださるので、体重や見た目、体脂肪率も下がり、自信がつきました！

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
良い感じに追い込んでくれたり、とてもきついトレーニングをした後などの達成感が味わえるので、モチベーションも上がりました。また、トレーニングだけでなく、悩みや相談も聞いてくれるのでメンタルケアもしてくれるところが良いです。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
ただ痩せるだけでなく、筋肉もきれいについて良い感じに絞られることを伝えたいです。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
宅トレをしていましたが、自宅でのトレーニングには限界があり、プロの力を借り、鍛えたいと思っていました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
短時間で効率的なトレーニングのおかげで、体力がつき、トレーニングに対するモチベーションも上がりました。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
どんなトレーニングが良いかを聞いてくださって、効率的なトレーニングで毎回大満足なメニューでした。
橋本トレーナーの人柄、専門的知識が豊富でGymKatu最高です。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
本気でトレーニングしたいなら、橋本トレーナーに任せてみて！

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
産後なかなか体重が戻ることができず、自宅で頑張っていましたが、フォームや何をやっていいか、さまよっていました。ダイエットと見た目が昔に戻りたいのが悩みでした。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
前は、お尻のお肉と背中の引き締めと二の腕の引き締めが気になっていましたが、今では、しっかりとヒップアップできて、背中の筋肉もついたせいか、姿勢がよくなって、二の腕のプルプルも消えました！

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
他のパーソナルジムも行ったことがありますが、マンションの一室だったり、トレーナーさんも無資格な方が多いですが、Gym Katuさんはちゃんとしたテナントで完全個室の広々とした空間で、トレーナーさんも国家資格を持っていて、説明も分かりやすくて、気さくな方がいつも面白く楽しいです！

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
産後ダイエットはいろんな場所がありますが、トレーナーさんがしっかりとついてトレーニングを見てくれて、子供も受付の方が見てくれて、誰にも見られない空間でできるのは本当に良かったです！これからもよろしくお願いします！

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。