お客様の声一覧

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
ぽっこりお腹、20kgの体重増加、お尻の垂れ下がり、前腿の張り、前着ていた服が着れない、たぷたぷの二の腕、筋力低下、姿勢の悪さ

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
家での宅トレと小山の24時間ジムでトレーニングしていました。食事もネットで検索して自己流で食事していましたが、ここのパーソナルジムさんでお世話になってからしっかり食べて痩せる事に成功しました！2ヶ月で目標だった-10kgと、前着ていた服も着れるようになりました!
脚もほそくなって腹筋もうっすらでるようになりました！

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
いろんな小山のパーソナルジムがありますが、ここのジムカツさんのパーソナルトレーニングは先生が優しく、特に厳しくなく、なんというか否定から入らないことでした。「ここはダメ」とか「これはやらないでください」とかではなく橋本トレーナーはいつも私の相談にのってくれて、優しく対応してくれて話しやすく楽しく飽きずにやれていることです。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
気難しいトレーナーではなく優しいトレーナーに見てもらいたい方、本気で身体を変えようと思っている方、１からフォームや食事を教えてほしい方、ぜひここのトレーナーさんに頼ってみて下さい！
あと他の方も書いていますが、駐車場も広くて小山の真ん中にあってアクセスもよく完全個室でお値段もリーズナブルなので、そこも点数が高いポイントです。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
日頃立ち仕事で前ももの張りと脚のむくみが気になっていました。それと何より下腹部のぽっこりお腹が気になっていました。
どのようなダイエットをしたり、筋トレをしたりと食事もどのようにしてやったらよいか分からない状態でトレーニングしていました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
まず、トレーナーさんから姿勢改善のストレッチと綺麗な姿勢とはどのような姿勢か歩き方からお腹の引き締め方を教えてもらいました。
自宅でやっていたトレーニングと大型ジムでやっていた有酸素トレーニングなどほんとに無駄な時間だったなと改めて思います。
効果的な有酸素(心拍数や速さ)を教えてもらったり、動画だと分からない細かいフォームの修正など丁寧に教えてもらいます。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
他のパーソナルジムから移転してきました。以前のパーソナルジムですとパーソナルと謳ってはいるけど誰かトレーナーが変わったりと小山のパーソナルジムはセミパーソナルが多い気がします。ただこちらのジムでは完全個室で自分のトレーニングに集中できます。
また他のジムだと整体もできると謳ってますが、こちらのジムは整体もしっかりと医療従事者資格を持ったトレーナーさんなのでとても上手に筋肉をほぐしてくれます。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
ズボラな私で何をやっても続かない三日坊主の私でもこちらに来てから無理な食事制限もなく、6ヶ月通っていますがスルスルと5kgと順調に落ちています。
もっと早くから通っておけば無駄なお金と時間をかけなくて済んだのにと思います。
年齢関係なく先生が優しく物腰低く接してくれるので助かりますし、ユーモアがあって毎週行くのが楽しみです！
小山でパーソナルジムを探している方皆さんにおすすめですよ！

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
元々、体幹のバランスが悪いというのは自覚していて、そのせいかぽっこりお腹とお尻のラインが垂れさがって見えるのが悩みでした。
ハイウエストのデニムやスキニーを履いた時にかっこよく着たいと思っていました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
身長は元々高い方だけど、お尻のラインが垂れ下がって見えて姿勢も悪く、運動も自分だとなかなか続かないのが悩みでしたが、今では先生のおかげでお尻が引き締まってかっこよくキレイにデニムが履けてよかったです。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
インスタグラムを拝見したのですが、先生のお店のインスタグラムがとても綺麗で見やすく、私みたいな他の方からトレーニングしているところを見られたくない方に対して、とても配慮されている造りが見受けられたので、来店しやすかったです。
最初のカウンセリングもしっかり悩みを聞いてくれてお任せできる人だと思いました。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
私みたいにお尻のラインや姿勢の悪さを気にしている方、先生はトレーニングを教えるのも上手で、都度私の要望に合わせながら私の悩みを聞いてくれる優しい方です。
トレーナーさんに頼ってみて下さい。

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
体重が10年間で30kg増加!!
嗜好品を摂取しまくり、健康診断で中性脂肪の数値が急上昇。容姿も益々悪化し、服装の選択肢が狭まりました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
早い段階で、頬、お腹周りに変化が出ました。中性脂肪も改善傾向です。
食事（食材・食べ方）や姿勢のアドバイスから心も身体も前向きになっています。
普段の生活の中で、体力（筋力）がついたことも、実感しています。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
きついトレーニングもとても楽しく、あっという間に時間が過ぎていきます。
私個人の体力、性格、生活習慣に配慮をいただいた専用プログラムで苦手なことは基礎から丁寧に指導してくださいます。
こちらからのネガティブな質問には必ずポジティブな答えを優しく投げ返してくれ気分が上がります。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
トレーナーの人間性も指導も最高です!!
トレーニングルーム、受付、ＢＧＭ等、全ての環境からヤル気が出る空気が流れています。
身体をもっともっと元気にしたいなら”GymKatu”さんイチ押しです!!

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

Q1.Gym Katuに来られる前、どんな事で悩んでいましたか？
都内に住んでいる時からパーソナルジムや大型ジムに行ってましたが、その後辞めたら体重が元に戻ったりダイエットを成功してもすぐに元通りになってしまい、なかなか体重が減らずに悩んでいました。前に通っていたジムで本当にきつい食事制限もしていたので（食べたものを都度送ったり）しっかりとした食事バランスを教えてくれるパーソナルジムを探していました。

Q2.Gym Katuされる前と今とでは、どのような変化がありますか？
前に通っていたジムではいやいやトレーニングとダイエットをこなしていて、運動がとっても嫌いだったのですが、こちらでお世話になってからトレーニングとダイエットが嫌いじゃなくなりました。前のジムに通っていた時よりも格段に動けるようになりました。

Q3.Gym Katuの良かったところをお聞かせください。また、他店との違いがありましたらお聞かせください。
トレーナーさんが優しくて私の運動のレベルと骨格や体重に合わせてトレーニングのメニューを組んでくれるところや、しっかり休憩もとってくれて楽しくダイエットと筋トレができました。トレーナーさんが「一緒に頑張りましょう」と言ってくれ頑張れます。時々やる有酸素メニューでボクシングとキックボクシングをやるのが楽しいです。

Q4.Gym Katuをご友人にご紹介いただけるとしたら、なんと言って紹介されますか？
運動が嫌い、筋トレが苦手、身体を動かすのが苦手な方でもしっかりトレーナーさんが優しく自分に合わせてメニューを考えてくれるよ！変な食事制限もなくてしっかり3食は食べて無理なくやせれるよ！最終的には運動が好きになって楽しくジムに通えるよ！

※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。